スポーツ・アウトドア

エナジージェル 比較で迷うのは軸が多すぎるからです。糖質、カフェイン、ミネラルの3つに絞り、スタート前、10kmごと、30km過ぎの飲む時間で種類を分け、体重と距離から必要な個数を計算して、当日までに練習で試す方法までを書きました。

ウォーキング用インソールは歩く距離で選ぶと外しません。比較記事6本で登場回数の多かったニューバランス、Dr.Scholl、Rela Kinoの3枚を、1万歩の運動、通勤や買い物、足裏が痛む人の3つの用途に分けて紹介します。

キャブクリーナーを泡タイプと液状タイプに分けて、KUREやAZ、ヤマルーブなど7本を紹介します。分解しないで使うときの吹き付け方も載せています。