運動別に選ぶ安い心拍計のおすすめ3選｜1万円台の腕と胸のタイプで比べました

スマートウォッチを買い替えなくても、1万円台の心拍計を足すだけで走っている間の心拍数は正確に取れます。

この記事で紹介する安い心拍計おすすめ3選

順位	商品名	画像	ポイント	購入
1位	Wahoo TICKR FIT		腕に巻くだけで胸が苦しくない	Amazon楽天Yahoo!
2位	ガーミン HRM 200		ガーミンの時計と合わせやすい	Amazon楽天Yahoo!
3位	ポラール H10 N		数値のぶれが少ない胸ベルト	Amazon楽天Yahoo!

運動別に選ぶ安い心拍計のおすすめ3選

ジョギングやジムなら腕に巻くWahoo TICKR FIT、ガーミンの時計を使っているならHRM 200、インターバル走や自転車で数値を細かく見たいならポラールのH10 Nがおすすめです。

3つとも1万1千円から1万4千円ほどで買える心拍計で、BluetoothとANT+の両方でつながります。スマホのアプリ、スマートウォッチ、サイクルコンピューターのどれとも組み合わせられます。

自分でいくつか使ってみたり、口コミや取材をして総合評価で書いています。

表で差が大きいのは付けたときの楽さと数値の追いつきで、楽さを取るなら腕、数値の細かさを取るなら胸の心拍計を選びます。

【1位】Wahoo TICKR FIT 腕に巻く安い心拍計

Wahoo TICKR FITは、腕に巻いて使う光学式の心拍計です。

胸ベルトの締め付けが苦手で、心拍計そのものを使わなくなっていた時期があります。TICKR FITに替えてからは、走る前にマジックテープのバンドを前腕に巻くだけになり、付けるのが面倒で置いていく日がなくなりました。

胸ベルトのように汗で冷たくなったり、みぞおちがこすれて赤くなったりしないので、週に何回も走る人ほど差を感じます。

電源は充電式です。電池を買い替える手間はありませんが、充電を忘れると走っている途中で止まります。うっかり切らしたことが2回あったので、走った日の夜に充電する決まりにしています。

ゆっくり長く走るジョギングや、ジムのバイクで心拍数を見ながらこぐ使い方なら、この遅れはほとんど気になりません。胸ベルトが苦手で心拍計を安く始めたい人におすすめです。

Wahoo TICKR FIT ハートレートアームバンド Bluetooth/ANT+

腕に巻くだけの充電式の心拍計

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【2位】ガーミン HRM 200 時計と合わせる心拍計

ガーミンのHRM 200は、胸に巻いて心臓の電気信号を読み取るタイプの心拍計です。

ガーミンの時計を使っているなら、時計の設定画面から探すだけでつながり、手首の光学センサーより数値のぶれが少なくなります。

口コミでは、冬の走り始めに手首の心拍が低く出る悩みがなくなったという声が目立ちました。手首は寒いと血流が落ちて読み取りにくくなりますが、胸の心拍計はその影響を受けにくいためです。

サイズはM-XLで、胸囲が細い人向けにはXS-Sが別にあります。体の細い人や女性はサイズを確かめてから選んでください。

ガーミンの時計を持っていて、手首の心拍数が合っているのか気になっている人におすすめの心拍計です。

GARMIN(ガーミン) HRM 200 (M-XL) 日本正規品

ガーミンの時計とすぐつながる胸ベルト

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【3位】ポラール H10 N 数値の細かさで選ぶ心拍計

ポラールのH10 Nは、胸に巻くタイプの心拍計で、3つの中では一番高い1万4千円前後です。

インターバル走で全力の400mを走った直後でも、表示がすぐに上がって、休むとすぐに下がります。

腕の心拍計では数値が遅れてついてくる場面でも、H10 Nは体の感じと表示がずれません。1本ごとの心拍数を記録して練習の強さを決めている人には、この違いが大きいです。

ベルトはM-XXLで胸囲67〜95cmに合います。ゴムが柔らかく、胸ベルトの中では締め付けが弱めです。それでも付けている感じはあるので、腕に巻くタイプほど楽ではありません。

ポラールの時計でなくても、BluetoothかANT+に対応したスマートウォッチやサイクルコンピューターならつながります。数値の細かさを優先したい人におすすめの心拍計です。

POLAR (ポラール) H10 N 胸 心拍センサー ブラック M-XXL 日本正規品

ダッシュ直後も数値が遅れない胸ベルト

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