家にある血圧計、買ってから何年たったか覚えていますか。
血圧計にも寿命があり、決められた期間を過ぎると正しい数値が出ているか分からなくなります。
ただ、寿命が来ても急に動かなくなるわけではないので、気づかないまま使っている人が多いんです。
血圧計の寿命の目安と、寿命が来るとどうなるのか、買い替えのサインと家でできる確かめ方まで順に紹介します。
血圧計の寿命は本体5年とカフ1年が目安
家庭用血圧計の寿命は、本体が「5年か3万回の早いほう」、腕に巻くカフが「1年か1万回の早いほう」が目安です。
これはオムロンの家庭用血圧計の取扱説明書や製品情報に書かれている「耐用期間」の数字です。
ほかのメーカーの家庭用血圧計も、本体は5年前後にしているものが多いです。
血圧計本体の寿命は5年か3万回の早いほう
耐用期間は、メーカーが決めた精度を保って使える期間のことです。
オムロンの上腕式血圧計では、圧力の精度を「±3mmHg以内」としています。
5年か3万回を過ぎると、この精度を保てるとはメーカーが約束していない状態になります。
カフは本体より早く1年か1万回で寿命が来る
カフは腕に巻いて空気でふくらませる部分です。
測るたびにふくらんだりしぼんだりするので、本体より先に傷みます。
カフだけ別に売られている機種も多いので、本体が5年たっていなくても、カフは1年ごとに替えるのがおすすめです。
朝晩2回測るなら血圧計の寿命は年数のほうが先に来る
朝と夜に1回ずつ測ると、1年で730回です。
これだと3万回に届くまで40年以上かかるので、本体は「5年」のほうで寿命を考えておけばOKです。
カフも同じで、1万回より先に「1年」が来ます。
寿命を過ぎた血圧計は動いても数値がずれていく
寿命を過ぎた血圧計は、電源も入り数字も出ますが、その数値が正しいとは限らなくなります。
ここが血圧計の寿命でいちばん気をつけたいところです。
壊れて止まれば買い替えに気づきますが、数値だけがずれていく場合は、見た目では分かりません。
圧力を測る部品が古くなると血圧の数値がずれる
血圧計は、カフの中の空気の圧力を部品で読み取って、血圧の数値にしています。
この部品は、温度や湿気、長く使ったことによる傷みで、少しずつ正しい値からずれていきます。
ずれ方は機械ごとに違うので、「古いと必ず高く出る」とは言い切れません。
カフが傷むと空気がもれてエラーが増える
カフの中には空気をためる袋が入っています。
この袋やゴムのチューブにひびが入ると、空気がもれて、ふくらみきらないまま測り終わることがあります。
エラー表示が増えたり、ふくらむまでの時間が前より長くなったりしたら、カフの寿命を疑ってください。
血圧計の寿命が近いサインは4つ
次の4つのうち1つでも当てはまったら、血圧計の寿命が近いと考えて、買い替えかカフの交換を考えましょう。
- 買ってから5年以上たっている
- 続けて測ると、毎回10mmHg以上数値が違う
- エラー表示が前より多く出る
- カフがふくらむときに「シュー」と空気がもれる音がする
いちばん分かりやすいのは、買ってからの年数です。
保証書やレシート、通販の注文履歴を見れば、たいてい買った日が分かります。
続けて測った血圧の数値の差を見る
1〜2分あけて2回続けて測ると、数mmHgの差はふつうに出ます。
人の血圧は、そのくらいの短い時間でも変わるからです。
ただ、同じ条件で測っているのに毎回10mmHg以上違う場合は、血圧計の側を疑ってみてください。
家で血圧計の数値がずれていないか確かめる方法
家の血圧計の数値が正しいか知りたいときは、病院やクリニックに血圧計を持って行き、診察室の血圧計と測り比べるのがいちばん確実です。
家で測り比べるときは、次の順でやってみてください。
- 椅子に座って、1〜2分ほど静かにする
- カフを心臓と同じ高さにして、ひじの関節から1〜2cm上に巻く
- 1回測って数値をメモする
- 1〜2分あけて、同じ腕でもう1回測る
- 2回の差が10mmHgより小さいか見る
2回の差が小さくても、家族の別の血圧計や、薬局などに置いてある血圧計と比べて大きく違うときは、一度医療機関で見てもらいましょう。
血圧計の寿命を確かめる日は測る時間をそろえる
血圧は、朝と夜でも、食事の前と後でも変わります。
比べるときは、同じ時間帯に、同じ姿勢で測ることが大事です。
朝は起きてから1時間以内に、トイレを済ませて、血圧の薬を飲む前に測るのが基本です。
血圧計を寿命まで使うための置き場所とお手入れ
血圧計を寿命まで正しく使うには、高い温度と湿気をさけて置き、カフは洗わずに拭くだけにします。
血圧計の中の部品は、温度や湿気で傷みやすいからです。
血圧計は窓ぎわと洗面所の近くに置かない
直射日光が当たる窓ぎわや、お風呂の近くの洗面所は、温度も湿気も上がりやすい場所です。
リビングの棚の中など、日が当たらず湿気のこもらない場所に置いておきましょう。
カフは洗濯機で洗わずに固くしぼった布で拭く
カフの中には空気の袋が入っているので、水につけたり洗濯機で回したりすると傷みます。
汚れが気になるときは、水か薄めた中性洗剤で固くしぼった布で拭いてください。
しばらく血圧計を使わないときは電池を抜く
入れたままの電池から液がもれると、血圧計の中の部品をだめにしてしまいます。
旅行などで何週間も使わないときは、電池を抜いてしまっておくのがおすすめです。
寿命が来た古い血圧計の捨て方は自治体で決まる
デジタル式の血圧計は、電池を抜いてから、住んでいる自治体の分別ルールに従って捨てます。
不燃ごみにする自治体もあれば、小型家電の回収に出す自治体もあり、全国で同じではありません。
市区町村のホームページで「血圧計」と検索すると、何ごみか出てくることが多いです。
古い血圧計に残った記録はメモしてから捨てる
血圧計の多くは、測った数値を本体に記録しています。
新しい血圧計に記録を移せない機種も多いので、捨てる前に直近1〜2週間分をノートに書き写しておきましょう。
かかりつけの医療機関で血圧手帳を見せているなら、その手帳に書き足しておくと、新しい血圧計の数値と比べやすくなります。
血圧計の寿命が気になったらまず買った日を確かめる
まずは血圧計を買った日を確かめて、5年を過ぎていたら買い替え、5年たっていなくてもカフが1年以上なら交換を考えましょう。
血圧計は寿命が来ても動き続けるので、自分で年数を覚えておくしかありません。
新しく買った血圧計には、本体の裏に買った年月を書いたシールを貼っておくと、次の寿命が来たときにすぐ分かります。
元々は充電式のポータブル電源や電動工具分野の専門アドバイザー。現在はキッチン家電や生活家電、カー用品まで幅広く担当しています。「毎日使うものほど、扱いやすさで選ぶ」が持論。
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