夕方になると頭皮がベタついてニオイも気になる、という悩みからスカルプシャンプーを使い始めました。市販で買える人気の7本を、洗い上がりと使い心地で比べてみました。
この記事で紹介するスカルプシャンプー おすすめ7選
| 順位 | 商品名 | 画像 | ポイント | 購入 |
|---|---|---|---|---|
| 1位 | ウルオス 薬用スカルプシャンプー |  |
皮脂とニオイに強い定番 | Amazon楽天 |
| 2位 | デオコ スカルプケアシャンプー |  |
ニオイケアで人気 | Amazon楽天 |
| 3位 | haru kurokamiスカルプ |  |
100%天然由来でやさしい | Amazon楽天 |
| 4位 | 無印良品 薬用スカルプシャンプー |  |
シンプルで続けやすい | Amazon楽天 |
| 5位 | レバタ スカルプスパシャンプー |  |
スパ感のある洗い心地 | Amazon楽天 |
| 6位 | クリア フォーメン スカルプシャンプー |  |
メンズの総合ケア向け | Amazon楽天 |
| 7位 | スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー |  |
脂性肌の頭皮に | Amazon楽天 |
スカルプシャンプーって普通のシャンプーと何が違う？
普通のシャンプーは髪の汚れを落とすのが主役ですが、スカルプシャンプーは頭皮そのものをすっきりさせるのが目的です。皮脂やニオイ、乾燥といった地肌の悩みに合わせて成分が選ばれています。
洗浄力が高いタイプは脂性肌の人に、アミノ酸系のやさしいタイプは乾燥やかゆみが気になる人に向いています。つまり、髪より地肌の状態で選ぶのがスカルプシャンプーのコツになります。
スカルプシャンプー おすすめ7選！頭皮のベタつきとニオイで選んだ
ここからは市販で買える7本を並べます。実際に使ったのは2本で、残りは口コミや販売店へのリサーチをもとに、洗い上がりと香りを見比べました。
第1位：ウルオス（UL-OS）薬用スカルプシャンプー 300ml（大塚製薬）
私が長く使っているのがウルオスです。皮脂をしっかり落としつつ、洗い上がりがすっきりして夕方までベタつきにくいのが気に入っています。泡立ちもよく、短い髪ならワンプッシュで足ります。
ニオイの元にアプローチする薬用タイプなので、汗をかく季節でも地肌がさっぱりします。皮脂とニオイの両方が気になる人なら、まずこれを基準に選ぶと分かりやすいと感じます。ただ、洗浄力が高めなので、乾燥肌の人は突っ張りを感じるかもしれません。
皮脂とニオイに強い薬用タイプ
第2位：デオコ スカルプケアシャンプー 450ml（ロート製薬）
ニオイケアで話題になったデオコのスカルプ用です。頭皮のニオイが気になる人からの口コミ評価が高く、甘めの香りで洗い上がりがふんわりするという声が目立ちました。
男女問わず使いやすいのも人気の理由です。香りがしっかりめなので、無香に近いものが好きな人には好みが分かれるかもしれませんが、ニオイ対策を重視する人にはうれしい一本です。
頭皮のニオイケアで人気
第3位：haru kurokamiスカルプ 400ml（nijito）
100%天然由来をうたう、リンス不要のオールインワンタイプです。頭皮にやさしい処方で、乾燥やかゆみが気になる人や、洗い上がりのきしみを避けたい人の口コミ評価が高い一本でした。
柑橘系の香りで、洗いながら気分もほぐれるという声が多く見られます。1本の値段はやや高めですが、リンスがいらないぶん時短になるので、続けやすさで選ぶ人に向いています。
リンス不要の天然由来オールインワン
第4位：無印良品 植物発酵液 薬用スカルプシャンプー 400mL（良品計画）
無印らしいシンプルさで、はじめてスカルプシャンプーを試す人に選ばれています。薬用タイプで頭皮の環境をととのえつつ、香りやパッケージがひかえめなのも使いやすいと評判です。
価格も手に取りやすく、家族で共有しやすいのがうれしいところです。強い洗浄感や香りを求める人にはおとなしく感じるかもしれませんが、クセなく続けたい人にはちょうどよいバランスです。
クセがなく続けやすいシンプル処方
第5位：レバタ（Levata）スカルプスパシャンプー 400ml（マンダム）
おうちでヘッドスパのような洗い心地を狙ったマンダムの一本です。もっちりした泡で頭皮をマッサージするように洗えると、口コミでも気持ちよさが評判になっています。
洗ったあとの爽快感が好きな人に向くタイプです。すっきり感が強めなので、しっとり仕上げたい人には物足りないこともありますが、リフレッシュ目的の人にはちょうどよい刺激感です。
もっちり泡でスパのような洗い心地
第6位：クリア（CLEAR）フォーメン トータルケア スカルプシャンプー 350g（ユニリーバ）
メンズ向けの総合ケアをうたう、コスパのよい定番です。皮脂もニオイもフケもまとめてケアしたい人に向くという口コミが多く、ポンプ式で毎日ざっと使いやすいのも支持されています。
価格が手ごろで大容量なので、家族で共有したり気兼ねなく使ったりできます。個性より使い勝手を取りたい人向けなので、香りや洗い心地に強いこだわりがある人は上位の専用タイプと比べてみてください。
メンズの総合ケアに使えるコスパ型
第7位：スカルプD 薬用スカルプシャンプー オイリー 350ml（アンファー）
頭皮ケアの代名詞ともいえるスカルプDの脂性肌用です。私も皮脂が多い時期に使っていて、しっかり洗えてベタつきが夜まで戻りにくいのを実感しました。オイリー肌に向けた設計なのが心強いです。
洗浄力が高いぶん、乾燥肌の人には強すぎることもあります。自分の頭皮タイプに合わせて、オイリー用かドライ用かを選ぶのが外さないコツです。価格はやや高めですが、頭皮悩みが強い人には頼れる一本です。
脂性肌の頭皮をしっかり洗える
自分の頭皮タイプに合う選び方
スカルプシャンプーは、頭皮タイプに合わせて選ぶと満足度がぐっと上がります。下の表で洗浄力や香り、しっとり感をざっくり並べました。ためした2本と口コミをもとにつけた目安です。
| 商品名 | 向く頭皮 | 洗浄力 | 香りのおだやかさ | しっとり感 |
|---|---|---|---|---|
| ウルオス | 脂性肌 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| デオコ | ニオイ悩み | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
| haru kurokamiスカルプ | 乾燥肌 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ |
| スカルプD オイリー | 脂性肌 | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| 無印良品 | ふつう肌 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
ベタつきが強いなら洗浄力の高いオイリー向け、乾燥やきしみが気になるならアミノ酸系のやさしいタイプが向いています。ニオイが一番の悩みなら、消臭を意識したものを選ぶと満足しやすいです。
泡立てて洗う正しい洗い方
スカルプシャンプーは、いきなり頭にのせるより、先にお湯でしっかり予洗いするのがコツです。これだけで汚れの多くが落ち、少ない量でもよく泡立ちます。手のひらで軽く泡立ててからのせると、地肌に行き渡りやすくなります。
洗うときは爪を立てず、指の腹で頭皮をやさしくマッサージするように動かします。すすぎ残しは頭皮トラブルのもとなので、生え際や襟足までていねいに流してください。洗ったあとは、地肌までしっかり乾かすと清潔さが長持ちします。
使うときに気をつけたいこと
スカルプシャンプーは1日1回で十分です。すっきりするからと1日に何度も洗うと、必要な皮脂まで落ちて逆に乾燥やベタつきを招くことがあります。まずは毎日1回を続けてみてください。
頭皮に赤みやかゆみが出たときは、いったん使用を休んで様子を見ましょう。合わないと感じたら、洗浄力の強さや香りを変えて別のタイプに切り替える判断も大切です。効果を感じるまでには数週間かかるので、あせらず続けるのがコツになります。
スカルプシャンプーは、頭皮タイプに合った1本を毎日続けるのが近道です。まずはベタつきかニオイか乾燥か、自分の一番の悩みに合わせて選んでみてください。
ガッキー頭皮ケアやヘアケアを得意とする筆者。ドラッグストアの担当者や利用者への取材とリサーチをもとに記事を書いています。毎日続けやすい選び方を大切にしています。
